蓬江区，作为广东省江门市的核心区域，不仅承载着丰富的历史文化底蕴，还融合了现代都市的活力与自然风光的旖旎，无论是想要探寻历史足迹的文化爱好者，还是渴望亲近自然的旅行者，亦或是热爱美食的吃货，蓬江区都能满足你的所有想象，就让我们一起规划一场为期5天的蓬江区自由行,深度体验这座城市的魅力吧！

第一天：历史文化的沉浸之旅

上午：从蓬江区的灵魂——江门市区出发，前往陈白沙祠开始你的文化探索之旅，陈白沙祠是为纪念明代大儒陈献章（号白沙）而建，这里不仅保存着丰富的历史文物，还能让你深刻感受到岭南文化的博大精深，参观完毕后，不妨在附近的茶楼小憩，品尝一壶地道的江门功夫茶,享受片刻宁静。

下午：前往江门五邑华侨华人博物馆，这里是了解江门乃至整个五邑地区华侨华人历史文化的最佳场所，通过丰富的展品和生动的展示，你将穿越时空，感受华侨们漂洋过海、艰苦创业的不朽精神。

晚上：在蓬江老街享用晚餐，这里是品尝江门地道小吃的好去处，如江门糕点、双皮奶等,让味蕾在传统与现代之间跳跃。

第二天：自然风光的探索之旅

全天：驱车前往圭峰山国家森林公园，这里是蓬江区乃至江门市的天然氧吧，你可以选择徒步登山，沿途欣赏郁郁葱葱的林木和清澈见底的溪流，或是乘坐缆车直达山顶，俯瞰整个江门市的壮丽景色，午餐建议在山脚下的农家乐解决，品尝地道的农家菜,体验乡村的淳朴生活。

第三天：艺术与创意的碰撞之旅

上午：前往江门创意产业园，这里汇集了众多艺术工作室、设计师品牌店和特色咖啡馆，是文艺青年的天堂，漫步其中，不仅可以欣赏到各种创意作品，还能亲手体验陶艺、绘画等艺术创作,感受灵感的碰撞。

下午：参观江门当代艺术中心，这里经常举办各类艺术展览和文化活动，是了解当代艺术趋势的好地方，结束后,不妨在附近的创意市集挑选几件独一无二的手工艺品作为纪念。

第四天：亲子乐游的乐趣之旅

全天：带孩子前往江门儿童公园，这里设施完善，游乐项目丰富，既有刺激的过山车、摩天轮，也有寓教于乐的科普馆、亲子互动区，适合全家老少一同游玩，午餐可以在公园内的主题餐厅解决,享受美食的同时也能继续享受亲子时光。

第五天：美食探索的味蕾之旅

全天：最后一天，让我们专注于蓬江区的美食探索，早上从一碗热腾腾的江门牛腩面开始，随后前往江门海鲜市场，亲自挑选新鲜海鲜，找一家餐馆加工品尝，享受海鲜大餐的美味，午餐后，不妨参加一场江门美食文化节（如果时间恰好），在这里你可以一次性尝遍江门乃至整个广东的地道美食，如烧鹅、叉烧、云吞面等,让这次旅行在味蕾的满足中画上完美的句号。

五天的蓬江区自由行，不仅让你领略了这座城市的历史深度、自然之美、艺术创意与亲子乐趣，更让你在味蕾的旅行中感受到了江门独有的生活节奏和人文情怀，蓬江区，一个值得你慢下来细细品味的地方,期待你的再次探访。